Katas ng Fenugreek - Mahusay na Epekto ng mga Alkaloid ng Fenugreek na Panlaban sa Pagtanda
Marso 19. Isang pag-aaral na inilathala sa Nature Metabolism, isang sub-publikasyon ng Nature, ang natuklasan na ang trigonelline, isang kamangha-manghang sangkap mula sa mga butil ng kape, ay maaaring may bagong pangako para sa anti-aging. Ang Trigonelline, isang precursor compound ng NAD+, ay nakakatulong na pabagalin ang proseso ng pagtanda, nagpapalakas ng mga kalamnan, at may potensyal na gamutin ang sarcopenia.
1. Ano ang alkaloid ng fenugreek
Ang mga alkaloid ng Fenugreek, na may siyentipikong pangalan na trimethylxanthine, ay kabilang sa isang uri ng pyridine alkaloid, pangunahin mula sa legume fenugreek, ngunit mayroon ding malaking bilang ng mga butil ng kape, ngunit mayroon ding maliit na halaga ng pamamahagi sa soybeans, alfalfa, dahon ng mulberry at iba pang mga halaman.
2. Mga epekto ng mga alkaloid ng fenugreek
1) Hypoglycemic
2) Mga katangiang antioxidant
3) Panlaban sa pagtanda
4) Pagbutihin ang paggana ng kognitibo
5) Pagbaba ng mga lipid sa dugo
3. Suplemento ng Fenugreek
1) Pagkain. Sa kalikasan, ang fenugreek at mga buto ng butil ng kape ay mga kumplikadong alkaloid ng fenugreek. Bukod pa rito, dahil ang niacin ay isang precursor compound ng mga alkaloid ng fenugreek, ang mga alkaloid ng fenugreek ay maaari ring hindi direktang mapataas sa pamamagitan ng paggamit ng mga pagkaing mayaman sa niacin.
2) Sintesis ng Mikrobyo. Ang antas ng fenugreek sa katawan ay may kaugnayan sa paggamit ng dietary fiber, kaya posibleng dagdagan ang paggamit ng dietary fiber, probiotics at iba pang mga sangkap. I-optimize ang kapaligirang mikrobyo sa bituka upang isulong ang paglaki ng mga mikrobyo na gumagawa ng fenugreek, sa gayon ay pinapataas ang nilalaman ng fenugreek sa katawan.
4. Mga pamantayan na may kaugnayan sa fenugreek at mga katas nito
Ang Regulasyon ng European Union (EU) 2018/1123 ay nag-aatas sa mga fenugreek alkaloid sa mga nobelang produktong pagkain (1-methylnicotinamide chloride) na maglaman ng mas mababa sa 0.05%. Mahalagang tandaan na ang pag-apruba ng fenugreek at mga buto ng fenugreek bilang mga aktibong sangkap sa EU ay magtatapos sa Oktubre 31, 2020, at walang mga aplikasyon ng pagpapalawig na ginawa. Ang US Code of Federal Regulations §101.22, sa isang bahagi, ay nagpapahiwatig din na ang fenugreek ay maaaring gamitin bilang isang pampalasa at nagtatakda ng mga kinakailangan sa paglalagay ng label ng produkto nito. Habang nagpapatuloy ang pananaliksik sa fenugreek at mga katas nito, mas maraming mga produktong anti-aging na gumagamit ng mga katas ng fenugreek bilang pangunahing sangkap ang bubuuin sa hinaharap, na nagbibigay ng mga bagong opsyon para sa pagtataguyod ng kalusugan ng tao at pagpapabagal ng proseso ng pagtanda.