Soosaarista Boqoshaada
Soosaarka boqoshaada Chaga / Polysaccharides/Triterpenes / Flavonoids
Hordhac kooban
Soosaarka likaha Chaga waxaa laga soo saaraa Inonotus obliquus, oo ah fangaska naadirka ah ee dulin ku sameeya geedaha bjørk. Soosaarkiisu wuxuu qani ku yahay maaddooyin kala duwan oo firfircoon, oo ay ku jiraan polysaccharides, triterpenes, flavonoids, sterols, phenols iyo asiidhyada dabiiciga ah. Maaddooyinkani waxay siiyaan Soosaarka likaha Chaga faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan, oo ay ugu horreyso xoojinta difaaca jirka, ka-hortagga oksaydhka, ka-hortagga bararka, ka-hortagga fayraska iyo ka-hortagga burooyinka. Maaddooyinka Polysaccharide waxay si weyn u hagaajin karaan shaqada difaaca jirka waxayna gacan ka geysan karaan difaaca ka dhanka ah duullaanka cudurrada; triterpenes iyo flavonoids waxay leeyihiin saameyn antioxidant oo awood leh, kuwaas oo dhexdhexaadin kara xagjirrada xorta ah waxayna ka ilaalin karaan unugyada waxyeelada oksaydhka. Intaa waxaa dheer, Soosaarka likaha Chaga sidoo kale wuxuu muujinayaa saameyn togan oo ku saabsan nidaaminta sonkorta dhiigga, ilaalinta beerka iyo kor u qaadista dheef-shiid kiimikaadka, sidaa darteed waxay leedahay rajo ballaaran oo ku saabsan isticmaalka alaabada caafimaadka iyo cuntooyinka shaqeynaya.
Soosaar Flammulina velutipes/Polysaccharides/Asiidhyada Amino/Fiitamiinnada
Hordhac kooban
Flammulina velutipes Extract waa walax dabiici ah oo laga soo saaro Flammulina velutipes, kaas oo hodan ku ah maaddooyin kala duwan oo faa'iido leh, sida polysaccharides, amino acids, vitamins iyo macdan. Flammulina velutipes Extract wuxuu leeyahay faa'iidooyin caafimaad oo badan. Marka hore, wuxuu leeyahay shaqada kor u qaadista habdhiska difaaca jirka iyo ka caawinta jirka inuu iska caabiyo duullaanka jeermiska. Marka labaad, Flammulina velutipes Extract wuxuu qani ku yahay antioxidants, kaas oo dhexdhexaadin kara xagjirrada xorta ah, dib u dhigi kara gabowga unugyada iyo ilaalinta caafimaadka jirka. Intaa waxaa dheer, daraasaduhu waxay muujiyeen in Flammulina velutipes Extract uu sidoo kale waxtar u leeyahay joojinta koritaanka unugyada burooyinka iyo hoos u dhigista heerarka dufanka dhiigga. Sidaa darteed, Flammulina velutipes Extract waxaa badanaa loo isticmaalaa badeecad caafimaad iyo kaabis nafaqo si loo caawiyo hagaajinta caafimaadka guud. Markaad isticmaaleyso, waa inaad raacdaa qiyaasta ku habboon iyo talada xirfadleyda si aad u gaarto saameynta ugu fiican.
Soosaarista Cordyceps militaris/Polysaccharides /Cordycepin
Hordhac kooban
Cordyceps Militaris, oo inta badan loogu yeero "Fanguska Caterpillar," waa boqoshaada daawada ee aadka loo qiimeeyo ee lagu qiimeeyo daawada dhaqanka Bariga iyo cilmi-baarista sayniska casriga ah. Cordyceps Militaris waa nooc ka mid ah fangaska dulinka ah ee taariikh ahaan laga helo meelaha sare ee Tibet, Bhutan, Shiinaha, Nepal, iyo Waqooyi-bari Hindiya.
Halabuurka gaarka ah ee isku-dhafka noolaha firfircoon ee ku jira Cordyceps Militaris Extract, sida cordycepin, adenosine, iyo polysaccharides, waxaa lagu tiriyaa faa'iidooyinkeeda caafimaad ee kala duwan. Cordycepin, oo ah isku-darka bioactive-ka ee astaan u ah, waa analog nukliyeoside ah oo gacan ka geysta sifooyinka difaaca jirka, antioxidative, iyo antiburo ee Cordyceps Militaris. Adenosine wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa wareejinta tamarta unugyada iyo hababka gudbinta neerfaha. Polysaccharides, oo ku badan Cordyceps, waxay xoojiyaan shaqooyinka difaaca jirka, waxay hagaajiyaan dheef-shiid kiimikaadka dufanka leh, waxayna muujiyaan sifooyin prebiotic ah.
Pleurotus ostreatus(Boqoshaada Oyster) Soosaar /Polysaccharides
Hordhac kooban
Pleurotus ostreatus, oo sidoo kale loo yaqaan boqoshaada lohodka. Qani ku ah nafaqooyinka, fiitamiinnada, iyo isku-dhafka noolaha firfircoon, waxay bixisaa faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan oo u dhexeeya saamaynta antioxidant-ka ilaa taageerada xaaladaha caafimaad ee daba-dheeraada. Waxyaabaha firfircoon ee boqoshaada lohodka Pleurotus ostreatus (boqoshaada lohodka) Soosaarka badanaa waa β-glucans, polysaccharides iyo terpenoids, iwm. Gaar ahaan Beta-glucans, si ballaaran ayaa loo bartay saameyntooda difaaca jirka, iyagoo kor u qaadaya jawaab celin difaac caafimaad leh iyagoo kicinaya dhaqdhaqaaqa macrophages iyo unugyada dilaaga dabiiciga ah. Dhanka kale, Polysaccharides waxaa lala xiriiriyay sifooyinka ka hortagga bararka iyo ka hortagga burooyinka, iyagoo bixinaya faa'iidooyin suurtagal ah xaaladaha sida arthritis-ka iyo kansarka. Intaa waxaa dheer, boqoshaada lohodka Pleurotus ostreatus (boqoshaada lohodka) Soosaarka wuxuu qani ku yahay fiitamiinnada lagama maarmaanka ah, sida fiitamiinnada B-complex iyo fitamiin D, iyo macdano, oo ay ku jiraan potassium, magnesium, iyo selenium.
Soosaar/Polysaccharides (Hericium erinaceus)
Hordhac kooban
Hericium erinaceus, oo loo yaqaan boqoshaada Libaaxa Mane, ayaa si ballaaran u helaysa aqoonsi faa'iidooyinkeeda caafimaad ee suurtagalka ah. Fungus-kan cajiibka ah waxaa loo isticmaali jiray daawada dhaqameed ee Shiinaha qarniyo badan waxaana loo dabaaldegaa sifooyinka difaaca neerfaha, difaaca jirka, iyo antioxidant-ka.
Soosaarka Hericium erinaceus waxaa laga soo qaatay jirka midhaha ee boqoshaada Lion's Mane waxayna qani ku tahay polysaccharides, hericenones, iyo erinacines - isku-dhafan oo loo aaneynayo faa'iidooyinkeeda caafimaad. Isku-darkaan waxaa la rumeysan yahay inay kiciyaan soo saarista factor koritaanka neerfaha (NGF), kaas oo door muhiim ah ka ciyaara koritaanka, dayactirka, iyo badbaadada neerfayaasha. Habka wax soo saarka ee soo-saarka wuxuu hubiyaa in isku-darkaan qiimaha leh la ilaaliyo oo la ururiyo.
Soosaarka Poria/Aashitada Poria/Poria polysaccharides
Hordhac kooban
Soosaarka Poria waxaa laga soo qaatay daawada dhaqameed ee Shiinaha ee Poria cocos, oo ah maado dabiici ah oo leh faa'iidooyin caafimaad oo badan. Soosaarka Poria cocos waa dulin fungus ah oo ku dhaca xididdada geedaha geedka. Soosaarkiisu wuxuu inta badan ka kooban yahay Poria polysaccharides, Poria acid iyo maaddooyin kale oo firfircoon, kuwaas oo leh saameyn ku saabsan kicinta diuresis iyo dheecaanka qoyaanka, kicinta beeryarada iyo caloosha, iyo dejinta iyo dejinta maskaxda. Warshadaha dawooyinka, Soosaarka Poria waxaa si weyn loogu isticmaalaa daaweynta calaamadaha sida bararka, yaraanta beeryarada iyo hurdo la'aanta. Dhinaca nafaqada iyo cuntooyinka shaqeynaya, waxay ka caawisaa xoojinta difaaca jirka, hagaajinta dheefshiidka iyo kor u qaadida caafimaadka jirka. Soosaarka Poria sidoo kale si weyn ayaa loogu isticmaalaa alaabada daryeelka maqaarka ee kala duwan sababtoo ah sifooyinkeeda antioxidant-ka iyo qoyaanka ee aadka u fiican, kaas oo si wax ku ool ah u hagaajin kara caafimaadka maqaarka oo hoos u dhigi kara habka gabowga.
Lentinus edodes (Shiitake) Soosaar/Saamaynta Budada/Polysaccharide
Hordhac kooban
Waxyaabaha ugu muhiimsan ee firfircoon ee laga helo soosaarka Lentinus edodes (Shiitake) waxaa ka mid ah polysaccharides, β-dextean, ergosterol, fiitamiin D, iyo macdano kala duwan, kuwaas oo bixiya faa'iidooyin caafimaad oo badan oo loogu talagalay soosaarka Lentinus edodes (Shiitake). Soosaarka Lentinus edodes (Shiitake) waa kaabis nafaqo oo dabiici ah oo isku daraya faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan. Iyada oo soo saarta oo xoogga saarta maaddooyinka firfircoon ee ku jira boqoshaada, Soosaarka Lentinus edodes (Shiitake) wuxuu bixiyaa hab ku habboon oo wax ku ool ah oo dadka casriga ah ay ku daryeeli karaan caafimaadkooda, laga bilaabo kor u qaadista shaqada difaaca jirka ilaa antioxidant-ka, ilaalinta beerka, iyo ka hortagga burooyinka, Soosaarka Lentinus edodes (Shiitake) wuxuu muujinayaa faa'iidooyin caafimaad oo awood badan siyaabo kala duwan.
Soosaar Ganoderma lucidum(reishi)/Budada Ganoderma lucidum/Ganoderma lucidum triterpenoids
Hordhac kooban
Ganoderma Lucidum, oo sidoo kale loo yaqaan Lingzhi ama boqoshaada Reishi, ayaa lagu ixtiraamay daawada dhaqameedka in ka badan laba kun oo sano. Ganoderma Lucidum waxaa ka buuxa iskudhisyo firfircoon, oo ay ku jiraan: 1) Polysaccharides: Kor u qaad nidaamka difaaca jirka waxayna muujisaa sifooyin ka hortagga kansarka. 2) Triterpenoids: Waxay leedahay saameyn ka hortag bararka, ka hortagga dhiigkarka, iyo ka hortagga beerka. 3) Peptidoglycans: Ka qayb qaado hawlaha difaaca jirka. Soosaarkayaga Ganoderma lucidum ee tayada sare leh waa albaabkaaga aad ku heli karto hab dhammaystiran oo ku wajahan caafimaadka iyo fayoobaanta.