ဇီဝဓာတုပစ္စည်း
Borage ဆီမှုန့်
နိဒါန်းအကျဉ်း
Borage oil Powder သည် Borage အပင်၏ အစေ့များမှ ထုတ်ယူပြီး အမှုန့်အဖြစ် ပြုပြင်ထားသော ကျန်းမာရေး အစားအစာ တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အဓိကတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ ကြွယ်ဝသော gamma-linolenic acid (GLA)၊ linoleic acid (LA) နှင့် အခြားသော ω-6 polyunsaturated fatty acids များဖြစ်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ အရေပြားကျန်းမာရေးနှင့် ခုခံအားကိုမြှင့်တင်ပေးသည့် အာနိသင်များ ပါဝင်သည်။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများသည် သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးခြင်းနှင့် အရေပြားပြဿနာများ (ဥပမာ နှင်းခူနှင့် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း) တို့ကို သက်သာစေသည်။ Borage oil Powder သည် နေ့စဥ်စားသုံးရန်အတွက် အမျိုးမျိုးသော အစားအစာများနှင့် အဖျော်ယမကာများတွင် ထည့်ရန်လွယ်ကူသည်။
ဗီတာမင်အီး၊
နိဒါန်းအကျဉ်း
ဗီတာမင် E သည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများ၊ အခွံမာသီးများ၊ အစေ့များနှင့် အစိမ်းရောင်အရွက်များ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင် အဓိကတွေ့ရှိရသော အဆီတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆဲလ်အမြှေးပါးများကို free radical ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည့် အစွမ်းထက် antioxidant ဖြစ်ပြီး အိုမင်းမှုဖြစ်စဉ်ကို နှေးကွေးစေပါသည်။ ဗီတာမင် E သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်၊ အရေပြားကျန်းမာရေး၊ နှလုံးသွေးကြောကာကွယ်မှုစသည်ဖြင့် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ထို့အပြင် ၎င်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေကာ အမြင်အာရုံကို ကောင်းမွန်စေကာ အချို့သော နာတာရှည်ရောဂါများ၏ အန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးကာ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အရေးကြီးသော အာဟာရတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။
S-Adenosy l-methionine Disulfate Tosylate
နိဒါန်းအကျဉ်း
S-Adenosyl-L-Methionine (SAMe) သည် အမိုင်နိုအက်ဆစ် methionine နှင့် ATP တို့မှ ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားသော လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော ဒြပ်ပေါင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဇီဝဓာတုတုံ့ပြန်မှုအမျိုးမျိုး၊ အထူးသဖြင့် methylation ဖြစ်စဉ်တွင် ပါဝင်ပြီး အာရုံကြောလုပ်ငန်းဆောင်တာများ၊ အသည်းကျန်းမာရေးနှင့် အဆစ်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ SAMe ကို စိတ်ကျရောဂါ တိုက်ဖျက်ရေး၊ အသည်းရောဂါ ကုသရေး နှင့် အဆစ်အမြစ် ရောင်ရမ်းမှု သက်သာစေသော ဖြည့်စွက်စာများတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုကြပြီး စိတ်ခံစားချက်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ အသည်း၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာ ကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့် အဆစ်အမြစ် ကိုက်ခဲခြင်းကို သက်သာရာရစေသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများ အတွက် များစွာ အာရုံစိုက်မှု ရရှိစေပါသည်။
ဆိုဒီယမ် Ascorbate
နိဒါန်းအကျဉ်း
Sodium Ascorbate သည် ဗီတာမင် C (ascorbic acid) ၏ ဆိုဒီယမ်ဆားပုံစံဖြစ်သည်။ ရေပျော်ဝင်နိုင်မှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုမြင့်မားပြီး အစားအသောက်၊ အဖျော်ယမကာနှင့် ဆေးဝါးလုပ်ငန်းများတွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုသည်။ အစွမ်းထက် Antioxidant တစ်ခုအနေဖြင့်၊ Sodium Ascorbate သည် အစားအစာများကို ဓာတ်တိုးမှု ယိုယွင်းခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပြီး ၎င်း၏ သက်တမ်းကို တိုးစေသည်။ scurvy ကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရန်၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့် collagen ပေါင်းစပ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်လည်းအသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏ကောင်းမွန်သောပျော်ဝင်နိုင်စွမ်းသည် အမျိုးမျိုးသောအပလီကေးရှင်းများတွင် ပိုမိုအဆင်ပြေစေသည်။
Calcium Ascorbate
နိဒါန်းအကျဉ်း
Calcium Ascorbate သည် ဗီတာမင် C (ascorbic acid) ၏ ဆင်းသက်လာသော ကယ်လ်စီယမ်အိုင်းယွန်းများဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ တည်ငြိမ်မှုနှင့် စုပ်ယူမှုနှုန်းကို မြှင့်တင်ရန် ကယ်လ်စီယမ်အိုင်းယွန်းများ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုကြပြီး ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ခြင်း၊ scurvy ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ခြင်း၊ သံဓာတ်စုပ်ယူမှုမြှင့်တင်ခြင်းနှင့် သွားဖုံးကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းစသည့် လုပ်ဆောင်ချက်များပါရှိသည်။ ၎င်း၏ အက်စစ်ဓာတ်မဟုတ်သော သဘာဝကြောင့် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းကို နူးညံ့စေပြီး အထူးသဖြင့် ကလေးများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများကဲ့သို့သော ကယ်လ်စီယမ်ဖြည့်စွက်စာ လိုအပ်သူများအတွက် ရေရှည်အသုံးပြုရန် သင့်လျော်ပါသည်။
Cyanocobalamin (ဗီတာမင် B12)
နိဒါန်းအကျဉ်း
ဗီတာမင် B12 သည် အာရုံကြောစနစ်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ သွေးနီဥဆဲလ်များဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့် DNA ထုတ်လုပ်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေတွင်ပျော်ဝင်သောဗီတာမင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်အားလုံး၏ အကြီးဆုံးနှင့် အရှုပ်ထွေးဆုံးဖြစ်သောကြောင့် ဗီတာမင် B12 သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆဲလ်တိုင်း၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ဤဗီတာမင်သည် အပင် သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်များမှ မထုတ်လုပ်နိုင်သော်လည်း အချို့သော ဘက်တီးရီးယားများဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် ထူးခြားပါသည်။ ၎င်း၏ အရေးကြီးသော လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ သိုလှောင်နိုင်စွမ်း အကန့်အသတ်ကြောင့် လုံလောက်သော အစားအစာ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများ စားသုံးခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။
Phosphatidyl Choline (PC)
နိဒါန်းအကျဉ်း
Phosphatidyl Choline (PC) သည် သက်ရှိသက်ရှိများ၏ ဇီဝအမြှေးပါးများအတွင်း များပြားသော ပမာဏတွင် တွေ့ရသော အရေးကြီးသော ဖော့စဖိုလစ်ပီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ စက်မှုလုပ်ငန်းတွင် လက်ဆီသင်နှင့် မကြာခဏဆက်စပ်နေသောကြောင့် ဆဲလ်များ၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာအတွင်း ၎င်း၏အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍက ဆဲလ်များ၏ကျန်းမာရေးနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဤသဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော မော်လီကျူးသည် ၎င်း၏ စွယ်စုံသုံး အသုံးချမှုများနှင့် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် ဆေးဝါး၊ အာဟာရနှင့် တစ်ကိုယ်ရည် စောင့်ရှောက်မှု နယ်ပယ်များတွင် ပိုမိုရေပန်းစားလာပါသည်။PC သည် phosphatidylethanolamine ၏ methylation သို့မဟုတ် ကြက်ဥ၊ ပဲပိစပ်နှင့် နေကြာစေ့များကဲ့သို့ လက်ဆီသင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာအရင်းအမြစ်များမှ စုပ်ယူမှုဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ဆဲလ်များအတွင်း၌ phosphatidyl Choline သည် ဆဲလ်အမြှေးပါးများ ၏ ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို သိသိသာသာ ပံ့ပိုးပေးကာ ပြုပြင်မှု ယန္တရားများ၊ ကြီးထွားမှုနှင့် ပိုင်းခြားမှုကို ကူညီပေးသည်။
β-Nicotinamide Mononucleotide (NMN)
နိဒါန်းအကျဉ်း
Nicotinamide Mononucleotide (β-Nicotinamide Mononucleotide, NMN) သည် အရေးပါသော အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် မော်လီကျူးတစ်ခုဖြစ်ပြီး nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) ၏ ရှေ့ပြေးဖြစ်သည်။ NAD+ သည် ဆယ်လူလာစွမ်းအင် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊ DNA ပြုပြင်မှုနှင့် ဆဲလ်များ၏ သက်တမ်းကို ထိန်းညှိရာတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ လေ့လာမှုများအရ NMN ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် NAD+ ပမာဏကို တိုးမြင့်စေနိုင်ပြီး၊ ဆဲလ်များ၏ ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ဆောင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကို နှေးကွေးစေခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့် သိမြင်နိုင်စွမ်းနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြခဲ့သည်။ ၎င်း၏ သိသာထင်ရှားသော အိုမင်းရင့်ရော်မှု ဆန့်ကျင်ရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများသည် NMN အာဟာရဖြည့်စွက်စာများနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့်နယ်ပယ်တွင် တွင်ကျယ်စွာ ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။
Pyrroloquinoline quinone အက်ဆစ်
နိဒါန်းအကျဉ်း
Pyrroloquinoline quinone acid (PQQ) သည် အပင်များ၊ ဘက်တီးရီးယားများနှင့် လူ့တစ်သျှူးများတွင် တွေ့ရသော အရေးကြီးသော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းနှင့် ကိုအင်ဇိုင်းဖြစ်သည်။ PQQ သည် mitochondrial လုပ်ဆောင်ချက်ကို အားကောင်းစေကာ ဆဲလ်လူလာစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး oxidative stress ကိုလျှော့ချရာတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ လေ့လာမှုများအရ PQQ သည် မှတ်ဉာဏ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်၊ မှတ်ဉာဏ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အာရုံကြောစနစ်ကို ကာကွယ်ပေးကာ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့် အာရုံကြောကာကွယ်မှုဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ရှိကြောင်း သိရသည်။ ၎င်း၏ ဘက်စုံသုံး ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ သည် ကျန်းမာရေး ထုတ်ကုန်များနှင့် အာဟာရ ဖြည့်စွက်စာများ တွင် လူကြိုက်များ စေကာ ခန္ဓာကိုယ် တစ်ခုလုံး ကျန်းမာရေး အတွက် အထောက်အကူ ဖြစ်စေ သည်။
Phytosterol Granule ၊
နိဒါန်းအကျဉ်း
Phytosterol Granule သည် အပင်ဆဲလ်အမြှေးပါးများတွင် တွေ့ရသော သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော ဒြပ်ပေါင်းအုပ်စုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ မော်လီကျူးဖွဲ့စည်းပုံတွင် ကိုလက်စထရောနှင့် ဆင်တူသည်။ သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အခွံမာသီးများ၊ အစေ့များ၊ ပဲပင်များနှင့် အပင်ဆီများကဲ့သို့သော အပင်အခြေခံအစားအစာများတွင် အနည်းငယ်သာတွေ့ရှိရပါသည်။ အထူးသဖြင့် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရာတွင် ၎င်းတို့၏ အလားအလာရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် Phytosterol Granule ကို စိတ်ဝင်စားမှု မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ယင်းဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ဒြပ်ပေါင်းများသည် အပြိုင်အဆိုင် တားစီးခြင်းဖြင့် ရရှိသည့် ၎င်းတို့၏ ကိုလက်စထရောကို လျော့ကျစေသည့် ဂုဏ်သတ္တိများအတွက် အသိအမှတ်ပြုထားသည်။ ၎င်းတို့သည် ကိုလက်စထရောနှင့် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံချင်း တူညီသောကြောင့် Phytosterol Granule သည် အူအတွင်းရှိ ကိုလက်စထရော စုပ်ယူမှုကို တားဆီးနိုင်ပြီး သွေးတွင်း ကိုလက်စထရော ပမာဏကို လျော့ကျစေသည်။ ဤယန္တရားသည် နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသော ကျန်းမာသော lipid profile ကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် ကူညီပေးသည်။
Indole-3-Carbinol
နိဒါန်းအကျဉ်း
Indole-3-Carbinol (I3C) သည် ဘရိုကိုလီ၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များနှင့် ဂေါ်ဖီထုပ်ကဲ့သို့သော ခရမ်းချဉ်သီး ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင် တွေ့ရသည့် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော ဒြပ်ပေါင်းဖြစ်သည်။ indole မိသားစု၏အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးအနေဖြင့်၊ ဤအော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းသည် ၎င်း၏အလားအလာရှိသောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အသုံးချမှုများအတွက် သိပ္ပံပညာအသိုင်းအဝိုင်းအတွင်း သိသာထင်ရှားသောစိတ်ဝင်စားမှုကိုရရှိခဲ့သည်။Indole-3-Carbinol ကို cruciferous ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်တွေ့ရသော glucosinolate ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် glucosinolate ဒြပ်ပေါင်းကို ဖြိုခွဲခြင်းဖြင့် ထုတ်လုပ်သည်။ ချက်ပြုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပျက်စီးခြင်း (ထိုကဲ့သို့သော ခုတ်ထစ်ခြင်းကဲ့သို့သော) အသီးအရွက်များသည် ဂလူးကိုဗရာစီစင်ကို Indole-3-Carbinol သို့ပြောင်းလဲခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် myrosinase အင်ဇိုင်းကို ထုတ်လွှတ်သည်။ ဤတုံ့ပြန်မှုသည် Indole-3-Carbinol ၏ ဝိသေသ ဇီဝကမ္မသတ္တိကို တိုးစေသည်။ အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအနေဖြင့် Indole-3-Carbinol သည် ၎င်း၏ဘက်စုံသုံး အကျိုးကျေးဇူးများပေးသောကြောင့် အစားအသောက်ကို ဖြည့်စွက်ရန်နှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက် မကြာခဏသောက်သုံးလေ့ရှိသည်။
Melatonin
နိဒါန်းအကျဉ်း
Melatonin သည် အိပ်စက်ခြင်း-နိုးထမှု စက်ဝန်းများကို ထိန်းညှိရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် သဘာဝဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအနေဖြင့်၊ melatonin သည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်၊ ဂျက်ပြန်ကျခြင်းကို သက်သာစေရန်နှင့် အမျိုးမျိုးသော အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်များကို ဖြေရှင်းရန် အလားအလာများအတွက် သိသာထင်ရှားသော ရေပန်းစားလာပါသည်။ Melatonin သည် အမှောင်ကို တုံ့ပြန်ရန်အတွက် ဦးနှောက်ရှိ pineal gland မှ လျှို့ဝှက်ထုတ်လွှတ်သည်။ ၎င်း၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း နာရီယန္တရားများဖြစ်သည့် circadian စည်းချက်များအား ထိန်းညှိပေးကာ အိပ်ချိန်ရောက်ပြီဟု ခန္ဓာကိုယ်ကို အချက်ပြရန်ဖြစ်သည်။ Melatonin ဖြည့်စွက်စာများသည် လူတစ်ဦးချင်းစီကို ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်မှုပုံစံများရရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဆေးပြားများ၊ ဆေးတောင့်များ၊ သွားဖုံးများနှင့် အရည်များအပါအဝင် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ရနိုင်ပါသည်။