ຜະລິດຕະພັນ

ແນະນໍາໂດຍຫຍໍ້

ໂສມເກົາຫຼີ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ໂສມ Panax, ແມ່ນໜຶ່ງໃນຜະລິດຕະພັນເສີມສຸຂະພາບທຳມະຊາດທີ່ມີຊື່ສຽງ ແລະ ໄດ້ຮັບການສະແຫວງຫາໃນຢາສະໝຸນໄພພື້ນເມືອງ. ໄດ້ຮັບການເຄົາລົບນັບຖືມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດໃນວັດທະນະທໍາອາຊີ, ໂດຍສະເພາະໃນເກົາຫຼີ, ມັນໄດ້ຖືກຍົກຍ້ອງສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫລາຍຂອງມັນ. ສານສະກັດຈາກໂສມເກົາຫຼີ ສະເໜີຮູບແບບທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ ແລະ ມີພະລັງຂອງຮາກບູຮານນີ້, ໝູນໃຊ້ຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວທັງໝົດຂອງມັນໃນຮູບແບບຂອງແຫຼວ ຫຼື ຜົງ. ສານສະກັດຈາກນີ້ເປັນຈຸດສຸດຍອດຂອງການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ການປູກຝັງຢ່າງພິຖີພິຖັນ, ແລະຂະບວນການສະກັດເອົາແບບພິເສດທີ່ຮັກສາທາດປະສົມທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ມີຢູ່ໃນໂສມ. ມີຢູ່ໃນຮູບແບບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສານສະກັດຈາກຂອງແຫຼວ, ແຄບຊູນ, ແລະຜົງ, ສານສະກັດຈາກໂສມເກົາຫຼີສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານສຸຂະພາບປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

ແນະນໍາໂດຍຫຍໍ້

ໂສມອາເມຣິກາ (Panax quinquefolius) ເປັນພືດສະໝູນໄພທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີມີຖິ່ນກຳເນີດຢູ່ໃນປ່າປ່ຽນໃບຂອງພາກຕາເວັນອອກຂອງອາເມລິກາເໜືອ, ໂດຍສະເພາະໃນສະຫະລັດ ແລະ ການາດາ. ພືດຊະນິດນີ້ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງອາຊີ, Panax ginseng, ແຕ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທາດປະສົມທາງຊີວະພາບທີ່ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຮາກແມ່ນແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນແລະໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຕາມປະເພນີໂດຍຊາວພື້ນເມືອງອາເມລິກາມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ. ຫນຶ່ງໃນສານສະກັດຈາກດັ່ງກ່າວທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈທີ່ສໍາຄັນແມ່ນສານສະກັດຈາກຮາກ ginseng ອາເມລິກາ. ຖືວ່າເປັນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ໂສມອາເມຣິກາໄດ້ພົບເຫັນວິທີທາງຂອງມັນເຂົ້າໄປໃນຫົວໃຈຂອງຜູ້ທີ່ມັກຮັກສຸຂະພາບໃນທົ່ວໂລກ.

ແນະນໍາໂດຍຫຍໍ້

Borage oil Powder ເປັນອາຫານເສີມເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ສະກັດຈາກແກ່ນຂອງພືດ Borage ແລະປຸງແຕ່ງເປັນຝຸ່ນ. ສ່ວນປະກອບສໍາຄັນຂອງມັນປະກອບມີອາຊິດ gamma-linolenic ອຸດົມສົມບູນ (GLA), ອາຊິດ linoleic (LA) ແລະອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated ω-6 ອື່ນໆ, ເຊິ່ງມີສານຕ້ານການອັກເສບ, ສຸຂະພາບຜິວຫນັງແລະຜົນກະທົບຂອງພູມຕ້ານທານ. ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນໃນການຄວບຄຸມ lipid ໃນເລືອດ, ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງ cardiovascular, ແລະບັນເທົາບັນຫາຜິວຫນັງ (ເຊັ່ນ: eczema ແລະ dermatitis). ຜົງນ້ໍາມັນ Borage ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມຕ່າງໆສໍາລັບການບໍລິໂພກປະຈໍາວັນ.

ແນະນໍາໂດຍຫຍໍ້

ວິຕາມິນອີເປັນວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໄຂມັນທີ່ພົບໃນນໍ້າມັນພືດ, ໝາກຖົ່ວ, ແກ່ນ ແລະຜັກໃບຂຽວ. ມັນເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີອໍານາດທີ່ປົກປ້ອງເຍື່ອຈຸລັງຈາກການທໍາລາຍຮາກຟຣີ, ດັ່ງນັ້ນການຊ້າລົງຂະບວນການແກ່. ວິຕາມິນອີຍັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານ, ສຸຂະພາບຜິວຫນັງ, ປ້ອງກັນພະຍາດ cardiovascular, ແລະອື່ນໆ, ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງສາມາດສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ປັບປຸງການເບິ່ງເຫັນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອບາງຊະນິດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ແນະນໍາໂດຍຫຍໍ້

S-Adenosyl-L-Methionine (SAMe) ແມ່ນສານປະກອບທີ່ເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ສັງເຄາະຈາກອາຊິດ amino methionine ແລະ ATP. ມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນຫຼາຍໆປະຕິກິລິຍາທາງຊີວະເຄມີໃນຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຂະບວນການ methylation, ແລະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນປະສາດ, ສຸຂະພາບຕັບ, ແລະສຸຂະພາບຮ່ວມກັນ. SAMe ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ, ການປິ່ນປົວພະຍາດຕັບ, ແລະອາຫານເສີມບັນເທົາໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ແລະໄດ້ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຫຼາຍສໍາລັບຜົນກະທົບຂອງມັນໃນການຄວບຄຸມອາລົມ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບ, ແລະບັນເທົາອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ.

ແນະນໍາໂດຍຫຍໍ້

Sodium Ascorbate ແມ່ນຮູບແບບເກືອໂຊດຽມຂອງວິຕາມິນ C (ອາຊິດ ascorbic). ມັນມີການລະລາຍນ້ໍາສູງແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນອຸດສາຫະກໍາອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມແລະຢາ. ໃນຖານະເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບ, Sodium Ascorbate ສາມາດປ້ອງກັນອາຫານຈາກການເສື່ອມສະພາບຂອງສານ oxidative ແລະຍືດອາຍຸການເກັບຮັກສາຂອງມັນ. ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວ scurvy, ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານແລະສົ່ງເສີມການສັງເຄາະ collagen. ການລະລາຍທີ່ດີຂອງມັນເຮັດໃຫ້ມັນສະດວກໃນການນໍາໃຊ້ຕ່າງໆ.

ແນະນໍາໂດຍຫຍໍ້

Calcium Ascorbate ເປັນອະນຸພັນຂອງວິຕາມິນ C (ອາຊິດ ascorbic) ທີ່ປະສົມປະສານຂອງທາດການຊຽມ ions ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະອັດຕາການດູດຊຶມຂອງມັນ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນອາຫານເສີມແລະມີຫນ້າທີ່ເຊັ່ນ: ຕ້ານການຜຸພັງ, ປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວ scurvy, ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ສົ່ງເສີມການດູດຊຶມທາດເຫຼັກແລະການດູແລສຸຂະພາບຂອງ gums. ເນື່ອງຈາກທໍາມະຊາດບໍ່ມີກົດ, ມີຄວາມອ່ອນໂຍນຕໍ່ກະເພາະລໍາໄສ້ແລະເຫມາະສົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການການເສີມທາດການຊຽມເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ສູງອາຍຸ.

ແນະນໍາໂດຍຫຍໍ້

ວິຕາມິນບີ 12, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ cobalamin, ເປັນວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໃນນ້ໍາທີ່ເປັນສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງລະບົບປະສາດ, ການສ້າງເມັດເລືອດແດງ, ແລະການຜະລິດ DNA. ໃນຖານະເປັນວິຕາມິນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແລະສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ສຸດຂອງທັງຫມົດ, ວິຕາມິນ B12 ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຜົາຜະຫລານອາຫານຂອງທຸກໆຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ວິຕາມິນນີ້ແມ່ນເປັນເອກະລັກເພາະມັນບໍ່ສາມາດຜະລິດໂດຍພືດຫຼືສັດແຕ່ຖືກສັງເຄາະໂດຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບາງຊະນິດ. ເນື່ອງຈາກຫນ້າທີ່ທີ່ສໍາຄັນຂອງມັນແລະຄວາມສາມາດຈໍາກັດຂອງຮ່າງກາຍໃນການເກັບຮັກສາມັນ, ການໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ພຽງພໍໂດຍຜ່ານອາຫານຫຼືການເສີມແມ່ນສໍາຄັນ.

ແນະນໍາໂດຍຫຍໍ້

Phosphatidyl Choline (PC) ແມ່ນ phospholipid ທີ່ສໍາຄັນທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນປະລິມານທີ່ອຸດົມສົມບູນພາຍໃນເຍື່ອຊີວະພາບຂອງສິ່ງມີຊີວິດ. ເລື້ອຍໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ lecithin ໃນອຸດສາຫະກໍາ, ບົດບາດສໍາຄັນຂອງມັນຢູ່ໃນໂຄງສ້າງແລະຫນ້າທີ່ຂອງຈຸລັງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັກສາສຸຂະພາບແລະການເຮັດວຽກຂອງເຊນ. ໂມເລກຸນທີ່ເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດນີ້ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍຂຶ້ນໃນດ້ານການແພດ, ໂພຊະນາການ, ແລະການດູແລສ່ວນບຸກຄົນເນື່ອງຈາກການນໍາໃຊ້ທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງມັນ.PC ຖືກສັງເຄາະພາຍໃນຮ່າງກາຍຕົ້ນຕໍໂດຍຜ່ານ methylation ຂອງ phosphatidylethanolamine ຫຼືດູດຊຶມຈາກແຫຼ່ງອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍ lecithin, ເຊັ່ນ: ໄຂ່, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ແລະແກ່ນດອກຕາເວັນ. ພາຍໃນຈຸລັງ, phosphatidyl Choline ປະກອບສ່ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ biogenesis ຂອງເຍື່ອຈຸລັງ, ຊ່ວຍໃນກົນໄກການສ້ອມແປງ, ການຂະຫຍາຍຕົວ, ແລະການແບ່ງສ່ວນ.

ແນະນໍາໂດຍຫຍໍ້

Fucoidan, ທາດປະສົມທໍາມະຊາດທີ່ໂດດເດັ່ນ, ໄດ້ລວບລວມຄວາມສົນໃຈທີ່ສໍາຄັນໃນດ້ານສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ. ສະກັດມາຈາກສາຫຼ່າຍທະເລສີນ້ໍາຕານ, Fucoidan ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ. Fucoidan ແມ່ນ polysaccharide ສະລັບສັບຊ້ອນ, ປະເພດຂອງຄາໂບໄຮເດດທີ່ປະກອບດ້ວຍລະບົບຕ່ອງໂສ້ຍາວຂອງໂມເລກຸນ້ໍາຕານ. ມັນພົບເຫັນສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ໃນຝາຫ້ອງຂອງສາຫຼ່າຍທະເລສີນ້ໍາຕານເຊັ່ນ kombu, wakame, ແລະພົກຍ່ຽວ. ໂມເລກຸນນ້ໍາຕານໃນ Fucoidan ຕົ້ນຕໍແມ່ນກຸ່ມ fucose ແລະ sulfate, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນເອກະລັກແລະເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ຄຸນສົມບັດທາງຊີວະພາບຂອງ Fucoidan ປະກອບມີການຕ້ານໄວຣັດ, ຕ້ານການອັກເສບ, ຕ້ານການ coagulant, ແລະກິດຈະກໍາຕ້ານມະເຮັງ. ໂຄງສ້າງໂມເລກຸນຂອງ Fucoidan, ອຸດົມສົມບູນໃນ fucose ແລະ sulfate, ເຊື່ອວ່າມີບົດບາດສໍາຄັນໃນກິດຈະກໍາທາງຊີວະພາບຂອງມັນ.

ແນະນໍາໂດຍຫຍໍ້

ສານສະກັດຈາກ Boswellin, ໄດ້ມາຈາກຕົ້ນ Boswellia, ໄດ້ເປັນພື້ນຖານໃນຢາພື້ນເມືອງຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ, ມີຊື່ສຽງສໍາລັບການປິ່ນປົວແລະຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວທີ່ໂດດເດັ່ນ. ຢາງທີ່ເປັນເອກະລັກນີ້, ມັກຈະເອີ້ນວ່າ "ຄໍາຂອງແຫຼວ," ໄດ້ຂ້າມຮາກປະຫວັດສາດຂອງຕົນໃຫ້ກາຍເປັນອາຫານຫຼັກໃນການດູແລສຸຂະພາບທີ່ທັນສະໄຫມແລະປົກກະຕິ. Frankincense, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ olibanum, ແມ່ນຢາງທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ໃຊ້ໃນທູບ, ນໍ້າຫອມ, ແລະຢາທໍາມະຊາດ. ອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງສານສະກັດຈາກ Boswellin ແມ່ນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດຂອງ terpenes, ອາຊິດ boswellic, ແລະນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ແຕ່ລະຄົນປະກອບສ່ວນກັບກິ່ນຫອມທີ່ໂດດເດັ່ນແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານການປິ່ນປົວ. ສານສະກັດຈາກແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວມີຢູ່ໃນຮູບແບບຕ່າງໆ, ລວມທັງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ, tinctures, ແລະຜົງ, ແຕ່ລະຄົນໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ແນະນໍາໂດຍຫຍໍ້

Cassia seed Extract ເປັນຢາສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດທີ່ມາຈາກແກ່ນຂອງພືດ Cassia obtusifolia, ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າ Senna obtusifolia ຫຼື Jue Ming Zi. ແກ່ນ Cassia ແມ່ນເກັບກ່ຽວມາຈາກຕົ້ນ Cassia obtusifolia, ເຊິ່ງມີຖິ່ນກຳເນີດຢູ່ໃນພາກພື້ນອາຊີ ແລະ ເຂດຮ້ອນ. ແກ່ນເຫຼົ່ານີ້ຖືກຕາກໃຫ້ແຫ້ງຢ່າງລະມັດລະວັງແລະປຸງແຕ່ງເພື່ອສະກັດທາດປະສົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ສານສະກັດຈາກຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນມີຢູ່ໃນຮູບແບບຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ຜົງ, ແຄບຊູນ, ແລະ tinctures, ເຮັດໃຫ້ມັນສະດວກຕໍ່ຄວາມມັກໃນການບໍລິໂພກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພືດ Cassia obtusifolia ເປັນຂອງຄອບຄົວ Fabaceae ແລະຖືກພິຈາລະນາດີສໍາລັບແກ່ນຂອງມັນ, ເຊິ່ງເປັນແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງສານສະກັດຈາກ. ແກ່ນມີສານປະກອບທາງຊີວະພາບຫຼາຍຊະນິດ, ລວມທັງ flavonoids, anthraquinones, ແລະອາຊິດ amino ທີ່ຈໍາເປັນຕ່າງໆ. ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດ antioxidant ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຕ້ານຄວາມກົດດັນ oxidative ແລະສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງເຊນ.