Salute e fitness
Uno studio dimostra che gli estratti vegetali aiutano ad alleviare i sintomi della menopausa, come le vampate di calore nelle donne
Una revisione sistematica pubblicata sulla rivista internazionale Phytotherapy Research dimostra che gli estratti vegetali come la soia e il trifoglio rosso (noto anche come trifoglio rosso) possono essere efficaci nel trattamento dei sintomi della menopausa, come le vampate di calore nelle donne.
L'importanza degli estratti vegetali per la salute umana
La natura è sempre stata, ed è tuttora, una fonte di alimenti e ingredienti benefici per la salute umana. Oggigiorno, gli estratti vegetali stanno diventando additivi sempre più importanti nell'industria alimentare grazie al loro contenuto di composti bioattivi come polifenoli e carotenoidi, dotati di attività antimicrobica e antiossidante, in particolare contro i cambiamenti ossidativi delle lipoproteine a bassa densità (LDL) e dell'acido desossiribonucleico (DNA).
Estratto di fieno greco - Eccellenti effetti anti-invecchiamento degli alcaloidi del fieno greco
19 marzo. Uno studio pubblicato su Nature Metabolism, una sottopubblicazione di Nature, ha scoperto che la trigonellina, una sostanza miracolosa ricavata dai chicchi di caffè, potrebbe rivelarsi una nuova promessa per l'anti-invecchiamento. La trigonellina, un composto precursore del NAD+, aiuta a rallentare il processo di invecchiamento, rafforza i muscoli e ha il potenziale per trattare la sarcopenia.
Uno studio rivela che l'estratto di curcuma migliora significativamente i livelli di zucchero nel sangue nelle persone in sovrappeso
Uno studio appena pubblicato sulla rivista Frontiers in Nutrition dimostra che l'estratto di curcuma può essere efficace nel ridurre l'infiammazione e migliorare il metabolismo del glucosio nelle persone sovrappeso e che l'assunzione giornaliera di CLE può ridurre l'infiammazione cronica di basso grado, riducendo così il rischio di resistenza all'insulina e controllando l'iperglicemia postprandiale.
Cavolo nero viola: il "salvagente" viola
Le verdure verdi hanno un alto valore nutrizionale, ma pochi sanno che anche le verdure viola hanno un valore nutrizionale molto elevato. Secondo la rivista scientifica statunitense "Huffington Post", "questa verdura viola può essere definita 'verdura salvavita': svolge un ruolo protettivo sul cuore, abbassa la pressione sanguigna, rafforza le ossa e riduce l'infiammazione nel corpo umano...". È anche a causa dell'alto valore nutrizionale delle verdure viola che l'articolo si conclude con una forte raccomandazione ai cittadini statunitensi di consumare almeno 85-142 grammi di verdure viola al giorno. La verdura viola che mangiamo di più è la melanzana, il cui valore nutrizionale è molto più elevato, ed è un tipo di verdura che può essere consumata da giovani e anziani, anche dalle donne in gravidanza.
Nuova scoperta! Questa medicina erboristica disintossicante e protettiva per il fegato può anche regolare l'assorbimento intestinale dei grassi.
I. In che modo Puerarin favorisce la perdita di peso riducendo il grasso corporeo? Le credenze tradizionali sostengono che l'assorbimento dei grassi sia principalmente un processo regolato in modo indipendente dall'intestino, che coinvolge la diffusione e il trasporto lipidico mediato dalle proteine. Tuttavia, la ricerca del team di Wang Weiquing ha ribaltato questa convinzione, rivelando un nuovo asse cervello-intestino che controlla l'assorbimento dei grassi regolando la lunghezza dei microvilli intestinali.